món ăn đủ chất xơ, chất đạm, cách chế biến giản đơn rất phù hợp với cho bữa ăn gia đình bạn.
Hướng dẫn chế biến thịt bò xào đậu và súp lơ

Nguyên liệu:

150 gram thịt bò mềm

100g đậu cove

¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng

¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh

 Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu

 Hành lá

Cách làm:

  • 1

    Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.  Hành lá thái nhỏ.

    Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn. Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

  • 2

     Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa. Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

    Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

  • 3

    Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn. tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

    Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

    Hướng dẫn chế biến thịt bò xào đậu và súp lơ - 1


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn ngon, Bí quyết

gỏi miền thái đậu đũa xào thịt sa lát bí ngòi Cải chua Lam Banh bò sốt vang Bò sốt vang với bánh mỳ Dua chua cade cach xao ốc banh chanh thit lơn ngâm nước măm ca cá Đậu nành ph០cà ri cua nuoc cốt dừa Làm Đồ Uống che bot bang khoai lang tim Bảo Tóp mỡ cách làm giá đỗ làm xôi lá dứa cách làm bánh kem bún mắm nem Kiến thịt rang cháy cạnh món chiên Hằng MT miếng thịt mâm cơm đep đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu gà kho xà pudding Bánh flan cafe nhẫn bản to cupcake cocktail dưa hấu chanh tươi canh thit bam pha mắm cái xúc xích bữa tiệc canh cá kiểu thái ca trung chua ngot gỏi đu đủ gan bò cháy BANH chè bơ xay cach lam banh nuong trung thu khoai lang tim bánh panna cotta cach nau mien ga ca cuon miến trộn thịt bò rau củ lam thach qui linh ngon sảng chạo bò Thức Uống Cách xử lý trà khô bị mốc đậu phụ non hấp mè hau chien gion sot chua ngot Bánh bò nướng kiên Những loại thực phẩm bạn nên ăn khi Bến ª canh sườn nấu chuối Mon ham quái hạt dẻ rang nau com ga chất liệu cach lam che bap ngon banh pho mai man kẽm smoothie việt quất đen xì hùm banh mi mien bach tuoc nuong sa te sushi muc coi so diep banh bao mit nhưng mon ngon goi hau ngon lam mi xao nam hai san Cà nuc goi hai san cá chép nấu cháo ga tron rau ram gà kho LAU cach nau mi lanh soba Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn cá nướng muối ớt giòn tan ca kho to ngon cach lam muc chien gion cu cai chua nau bo sot vang hanh nhân gian lam banh pizza nam com từ công thức làm kem bơ Gỏi Bạc Hà Nấu Ăn cách nâu lẩu cá kèo la giang món chay ngon nấu cháo sườn heo công thức chè bí đỏ dac san nam dinh Vịt nướng nước tương trung muoi ngon tự làm mứt cà rốt Lang thang thưởng thức ẩm thực mùa hành tây hến món Trung hến xào mùa hến mùa nấu ăn ngon chân gio ngon ca ngan hap cha ca boc sa nau an ca kho coca ngon bánh cookies khoai